Diamma.com- Walupun saat siang hari terik matahari sangat menyengat jangan sampai mengganggu aktivitas kalian, ya. Nah, kali ini diamma.com bakalan kasih tahu nih, hal apa aja yang wajib dibawa dan digunakan untuk melindungi tubuh dari teriknya sinar matahari karena perlu kalian tahu paparan tersebut dapat membahayakan kesehatan kita lho, Diammania.
Berikut telah kami rangkum beberapa hal-hal wajib yang perlu digunakan saat siang hari untuk menghindari paparan sinar matahari langsung. Simak ya!
- Menggunakan Sunscreen
Bagi kalian baik pria maupun wanita, penggunaan sunscreen menjadi hal wajib lho, karena sinar UV yang mengandung UV-A dan UV-B dapat sangat berbahaya jika langsung terpapar dengan kulit kita. Maka dari itu, gunakan sunscreen untuk melindung kulit wajah kita dari sinar matahari. Gunakan sunscreen yang mengandung SPF 50 jika kalian berada di luar ruangan yang terik, gunakan sunscreen setiap dua jam sekali karena tidak akan bertahan hingga seharian penuh.
- Menggunakan Body Lotion atau Sunblock
Hal ini sama denggan menggunakan sunscreen hanya lebih dipriotitaskan untuk tubuh kalian. Gunakan body lotion atau sunblock yang memiliki kandungan anti UV-A dan UV-B serta memiliki SPF minimal 30 untuk meminimalisir terjadinya sunburn pada kulit kalian.
- Gunakan Payung atau Pakaian Gelap
Selain menggunakan sunscreen dan sunblock, kalian juga bisa menggunakan payung atau pakaian gelap lho, Diammania. Hal tersebut untuk menghindari paparan sinar UV secara langsung pada tubuh.
- Menggunakan Kacamata Hitam
Bukan hanya kulit saja yang berbahaya jika terkena paparan sinar matahari, namun mata juga dapat bermasalah. Maka dari itu, penggunaaan kacamata hitam juga mampu membantu mengurangi kerusakan saraf pada mata kalian.
Nah, jadi untuk kalian yang ingin beraktivitas di luar rumah selalu usahakan membawa dan menggunakan empat hal seperti keterangan di atas yaa, agar kulit kalian tetap sehat dan tidak terpapar radiasi dari sinar matahari secara langsung. Semoga bermanfaat!
Penulis: Angelina Tri Maulidina
Editor: Rahma Angraini
