SHARE
Buah naga kuning. Foto: Beritagar.id

Diamma.com – Buah naga, merupakan buah yang sudah tidak asing bagi masyarakat Indonesia. Biasanya buah naga mudah ditemui di pasar swalayan, mini market, dan juga pasar tradisional.

Kebanyakan buah naga yang dijual memiliki kulit berwarna merah dan isi buah berwarna merah keungu-unguan atau berwarna putih. Namun, pernahkah anda mendengar tentang buah naga kuning?

Buah naga kuning memiliki bentuk yang lebih kecil daripada buah naga merah dan putih. Buah yang berasal dari Meksiko ini, masih sangat jarang dijual di pasaran, meski sudas bisa dibudidayakan di Indonesia.

Buah naga kuning mengandung zat besi, karbohidrat, serat, protein, kalsium, lemak, air, vitamin C, B2 dan B1.

Berikut ini adalah beberapa manfaat buah naga kuning bagi yang mengonsumsinya:

  1. Menjaga daya tahan tubuh. Sistem imun akan diperkuat jika rajin mengonsumsi buah naga kuning, karena kandungan vitamin C yang sangat tinggi ada pada buah ini.
  2. Mencegah kanker. Berbagai kandungan yang terdapat dalam buah naga seperti mineral dan berbagai vitamin C, B2, dan B1 mampu mencegah sel kanker menyebar ke seluruh tubuh.
  3. Mengatasi penyakit diabetes. Buah naga kuning juga mampu mengontrol kadar gula yang masuk ke dalam darah.
  4. Mengobati batuk. Dengan beragam vitamin yang ada pada buah naga, akan membantu untuk melawan kuman pada tenggorokan.
  5. Meredakan asma. Penderita asma dapat mengonsumsi buah naga secara rutin karena buah naga kuning mampu meredakan asma secara perlahan dan alami. Sehingga tidak perlu takut apabila tiba-tiba asma kambuh kembali.

Penulis: Berthy Johnry
Editor: Gadis Ayu Maharani